view-top

[다신20기]8일차 식단.운동

view-사진

스미님 영상 재밌음. 추천
3년전에도 정말 재밌게 했었는데.

체중계에 몸이 오늘따라 잘보여서 가린^^;
저녁 두 포크째 애기가 깨는 바람에
시간이 지나서 늦게먹으면 안될것같아 다버림ㅜ
애매해서 기록안함.

내일은 일요일 내일도 화이팅~~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 20기] 7일차 도전 눈바디+체중계인증+단백질식단+운동인증

다음글 [다신 20기]7일차 식단운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동