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[다신 20기] 9일차 식단+운동

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엄마가 치킨먹자고해서 5개묵음 ㅜㅠ
맛은있구나 저녁을 안먹으려다가 야채를 오늘
먹은게없어서 급 밥먹음 이런핑계 ㅜㅠ

운동은 유튜브 아무것나 한시간반정도
따라함 땀이 줄줄
먹고 운동하고 그냥 치킨 안먹고 운동안할걸 ㅜㅠ

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