view-top

[다신 20기] 9일차 식단 및 운동

 다신다이어터

view-사진

늦잠 자니까 밥 시간 엉망진창🤪
갓 찐감자를 먹고 싶어서 하나는 치즈 안 올리고 먹었는데 역시 치즈 올린게 더 맛있네요..:)

점저: 감자+뮌스터 치즈 1/2, 초계란 대신 스(리라차)계란
감식: 그릭요거트+그래놀라


운동
다신 운동 챌린지
실내자전거 40분
스트레칭

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신20기]9일차 식단,운동

다음글 [다신 20기] 9일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동