view-top

7일

view-사진

여행하고 너무먹어서 좌절했는데 아침 몸무게가 그대로인 기적이!!!!
공복 실내바이크 40, 힙업3세트, 레그레이즈 50 복근 30
저녁에 단개 미친듯이 당겨서 숨도안쉬고 아이스크림2개 과자 막 먹고 후회해요
그날이 다가오는지 미친듯이 단게 땡기네요
희미하게 보이던 복근실종ㅜㅜ 아...

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 20기] 10일차

다음글 [다신 20기] 2일차 체중 및 눈바디

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (10)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동