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[디신 20기] 11일차 단백질식단 운동

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프리스탈 1 1 1 4 4 9 10 2 3 3 8 1 1 4 9
2023.07.11 21:38 | 조회수 35 | 좋아요 1

오늘은 저녁에 단백질식단으로 간장찜닭 해먹었는데 에리스리톨넣고 만들어서 가슴살 위주로 먹었습니다~.^^
운동은 오전에 다욧댄스, 집에와서 저녁에 플랭크 애플힙 11일차 챌린지 완료했습니다~.😊

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댓글 (6)

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프리스탈
|07.12 07:27

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감사합니다~.^^

프리스탈
|07.12 07:27

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네~파잇팅입니다~.^^

프리스탈
|07.12 07:27

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감사합니다~.^^

개말라보고싶다
|07.12 06:44

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굿굿이요^^

loveisliveis
|07.12 05:01

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파이팅!!!

뚱아줌
|07.12 00:17

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