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[다신 20기] 12일차 단백질식단 운동

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프리스탈 1 1 1 4 4 9 10 2 3 3 8 1 1 4 9
2023.07.12 19:24 | 조회수 58 | 좋아요 1

오늘의 단백질 식단은 저녁에 한우등심구이 먹었습니다~.😋
운동은 플랭크 애플힙 12일차 챌린지 완료하고~.^^
오전에 줌바하고 왔어요~.
아그리구 낮12시쯤 조금이른 생리시작으로 두통과 몸살기운 있어 좀힘든 하루였습니다~.

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댓글 (6)

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프리스탈
|07.13 08:19

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감사합니다~.^^

loveisliveis
|07.13 08:08

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수고하셨어요!

프리스탈
|07.12 20:05

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네 맛있게 먹었습니다~.^^

뚱아줌
|07.12 20:05

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등심구이 잘드셨네요

프리스탈
|07.12 19:59

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네~감사합니다~.^^

45만들쟈
|07.12 19:58

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한우등심구이로 마무리하셨군요~
오늘도 수고많으셨어요

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