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[다신20기] 10일차

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230712수 운동

💪레그익스텐션
5세트 15개 20키로
💪레그컬
5세트 15개 10/15키로
💪이너아웃 다이머신
5세트 15개 40키로
💪렛풀다운
5세트 15개 20키로
💪케이블 크런치
5세트 15개 30키로
🏃‍♀️런닝
인클라인 10 30분

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