13일차 도전
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댓글 (8)
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저두 신지니 운동 종종 따라하는데 ㅎㅎ
저도 검색해봐야겠어요👍👍
ㅋㅋ 감사합니다~~
ㅎㅎ 넵 팔뚝살로 유명하궁,뱃살도 효과적이에용~~
ㅋㅋ 맞아요 그래도 하다보면 넘 뿌듯하지않아용? 그리고 조금씩 슬림해지는것도 느껴지더라구요,, 같이 힘내요~~^^
신지니님 팔뚝살 하는데 죽을것같아요ㅋㅋ
오호 저도 함찾아봐야겠네요
운동사진은 누가 찍어주시나요?? 멋지십니다!
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