다이어트

7/16점심.저녁

후식.체리
저녁. 잡곡콩밥조금.소고기적당.상추.청경채.초마늘2
오늘은 진짜 화장실을 3번이나 갔습니다.ㅎ
비가하루종일오네요.
오후쯤엔 햇살이 보이길래 끝났나 했는데 좀 있다가 또 왕창오네요...계속

이전글 7월17일 식운

다음글 7/16(46.4) 7시이후 야식안먹음

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top