view-top

[다신 20기]16일차 식단+운동💙

view-사진


점심 베이컨김치볶음밥이랑 황태미역국
저녁은 소불고기 쌈 채소로 먹었어요~~

3일 동안 너무 잘먹어서 오늘 계속 움직였어요~~
자기 전까진 계속 움직이다 자려고요😭😭

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11일차식단.운동

다음글 [다신20기] 주말 운동 및 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (10)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동