다이어트

[다신 20기]16일차 식단+운동💙

다신다이어터

45만들쟈 22 2 1 1 6 2 5 9
2023.07.16 19:32 | 조회수 61 | 좋아요 1

점심 베이컨김치볶음밥이랑 황태미역국
저녁은 소불고기 쌈 채소로 먹었어요~~

3일 동안 너무 잘먹어서 오늘 계속 움직였어요~~
자기 전까진 계속 움직이다 자려고요😭😭

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 11일차식단.운동

다음글 [다신20기] 주말 운동 및 식단

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

45만들쟈
|07.19 06:55

신고 0 공감 0

반찬종류하면 꼭 들어가는 깨소금🤭
나만에 데코입니당 ㅋㅋㅋ

돌멍게Dolmongge
|07.18 13:19

신고 0 공감 0

알고보니 깨소금 킬러 대장님😆👍

45만들쟈
|07.17 06:32

신고 0 공감 0

그쵸ㅠ 평일이니 다시 또 힘내서 열심히^^

45만들쟈
|07.17 06:31

신고 0 공감 0

감사해요^^

loveisliveis
|07.17 05:14

신고 0 공감 0

주말동안 알차게 드셨네요 ㅎㅎ 이번주도 파이팅입니다

프리스탈
|07.16 20:36

신고 0 공감 0

수고하셨습니다~.^^

45만들쟈
|07.16 20:18

신고 0 공감 0

앉아있기 거시기 해서 계속 움직였어요 ㅋㅋ

45만들쟈
|07.16 20:18

신고 0 공감 0

제자리걸음하고 오늘은 계속 서서 보냈어요 ㅋㅋㅋ

뚱아줌
|07.16 20:12

신고 0 공감 0

우와 많이걸으셨네요

띵띵v
|07.16 19:33

신고 0 공감 0

많이 걸으셨네요 😍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동