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[다신20기]16일차 식단

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걷기:5113
점심:회전초밥(1피스씩 9접시)
간식:아인슈페너
저녁:복숭아

며칠동안 아이랑 같이 감기에 시달려서 식단일기를 못올렸다..아직도 아프지만 다시 열씨미 기록하자
오늘은 오랫만에 신랑이랑 데이트했다.걍 점심먹고 커피마시기.. 아직 입맛이 안돌아와 평상시보다 덜먹었다..평소같으면 열몇접시는 그냥 먹는데.
낼은 아이랑 바쁜날이라 힘들게 예상되므로 오늘은 빨리 쉬자!!

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