view-top

[다신20기]16일차 식단

view-사진


걷기:5113
점심:회전초밥(1피스씩 9접시)
간식:아인슈페너
저녁:복숭아

며칠동안 아이랑 같이 감기에 시달려서 식단일기를 못올렸다..아직도 아프지만 다시 열씨미 기록하자
오늘은 오랫만에 신랑이랑 데이트했다.걍 점심먹고 커피마시기.. 아직 입맛이 안돌아와 평상시보다 덜먹었다..평소같으면 열몇접시는 그냥 먹는데.
낼은 아이랑 바쁜날이라 힘들게 예상되므로 오늘은 빨리 쉬자!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 10일차 도전

다음글 다신20기 9일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동