다이어트

1806일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2023.07.17 22:57 | 조회수 132 | 좋아요 0

할롱요!

오늘은 평소보다 조금 일찍 올리게 되네요. 지금 집으로 돌아가는 버스안입니다.
담주에 다낭 여행갈 예정이라서 일욜날까지 재료처리 식단이 계속 될 듯요.
오늘은 운동 쉬고 생활 워킹.
수고하셨습니다

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 7.17.월.간단1664일차.

다음글 213~217일차

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

탄탄원츄
|07.18 23:38

신고 0 공감 0

감사합니다. 담주 월 다낭에 갈 예정이라서 계속 냉터리중입니다 ㅎㅎㅎ

근규맘@sky8237
|07.18 23:28

신고 0 공감 0

탄탄님 메뉴는 아래 적으신거 안보면 모르겠다는...ㅎㅎ 비쥬얼 만땅!! 먹는 재미가 쏠쏠할꺼 같아요^^

탄탄원츄
|07.18 21:29

신고 0 공감 0

아 용과 과일이에요. 하얀, 레드 & 노란색이 있는데 전 레드를 젤 좋아해요

탄탄원츄
|07.18 21:28

신고 0 공감 0

네 시간이 벌써 그렇게 되었네요 ㅎㅎ근데 첫날을 제외 하고 아직 무계획 입니다😂😫ㅎㅎ

한달에1kg
|07.18 17:57

신고 0 공감 0

빨간음식은 뭐예요 색깔이 너무 이쁘네요
여기는 비가 연일 내려서 큰일인데
담주에 가는곳은 날이 좋았으면 좋겠어요

다산댁
|07.17 23:14

신고 0 공감 0

벌써 다낭 여행이 다가왔군요ㅎ
부럽네요~~~^^
오늘도 수고 많으셨어요^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동