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7월18일 식단 및 운동

다신다이어터

천마산 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
2023.07.18 19:47 | 조회수 62 | 좋아요 0

새벽에 비가 온다고 해서 산행 대신 근력운동으로 대체했는데 비가 안 왔어요.ㅜㅜ내일 근육통 생길듯요.
단식은 잘 지키고 있는데 간 보기는 어쩔수 없네요.
가끔 저도 모르게 주걱에 붙은 밥알 먹고 있는거 발견하고 뱉기도 해요.🤣
익숙치 않아서 그런가 봅니다.

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댓글 (4)

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천마산
|07.19 08:59

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둘째의 어깨가 무겁겠어요.😆
저도 누구에게 맡겨야 하나.ㅋㅋ

천마산
|07.19 08:56

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대충하면 울애들이 난리칠 것 같은데요.😅

근규맘@sky8237
|07.18 23:25

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ㅋㅋ 저도 손!! 들었어요...나도 모르게 간보고 있는 나 발견!! 요즘 저희집은 둘째가 기미상궁역을 맡고 있답니다~^^

다산댁
|07.18 22:27

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ㅎㅎ
저도 처음에는 그랬어요ㅋ
지금은 간 안보고 대충 합니다ㅋ

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