다이어트

270일차🩷

다신다이어터

개말라보고싶다 1 6 1 5 4
2023.07.18 20:31 | 조회수 70 | 좋아요 0

오늘 오전에 비가.... 결국 또 집콕 ㅋㅋㅋ
점심 베이컨김치볶음밥 콩나물북어국 느타리버섯볶음
간식 무가당 두유
저녁 느타리버섯볶음 볶음김치 구운 병아리콩 고등어구이
콩나물북어국 으로 끝~~

오늘 하루 마무리도 스트레칭으로 끝내고
자야겠어요~~
내일은 둘째 병원 다녀올 예정이라
하루가 또 순삭 할듯 싶어요~~

오늘도 모두 수고 많으셨어요~~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 7.18.화.간단1665일차.

다음글 7월18일 식단 및 운동

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

근규맘@sky8237
|07.18 23:24

신고 0 공감 0

까칠님도 여전히 깔끔한 식단을~~~^^ 이렇게 꾸준함이 답인거겠죠?~^^

다산댁
|07.18 22:22

신고 0 공감 0

건강한 식단과 운동~
꾸준히 열심히 하시는 모습 너무 멋져요👍👍👍

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동