[다신 20기] 16일차 식단
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건강식 많이 챙겨드시니 괜찮을거예요 홧팅
운동많이 하시네요. 👍👍 정체기에는 식단을 살짝바꿔 보세요~ 홧팅입니다!
야무지게 드시고~~운동까지 클리어하시고👍오늘도 파이팅해보아요
파이팅!!!!
그래도 식단도 클린하고 운동량도 대단하세요 곧 정체기를 뚫고 쭉쭉 감량되실꺼예요
부단히 노력하시는 것만으로도 훌륭하세요!!👍
식탐이 생기실 때 간식이나 다욧주전부리 하시기 보다는 한식 제대로 드셔보세요. 전 그러면 잡히더라고요.
그래두 운동 잘챙겨 하셨네요~.얼마 안남았으니 쫌만더 힘내보아요~.👊👊👊
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