[다신 20기] 16일차 식단
이전글 13일차 도젘
다음글 [다신 20기] 20 일차 미션인증
댓글 (8)
등록순|최신순|공감순
건강식 많이 챙겨드시니 괜찮을거예요 홧팅
운동많이 하시네요. 👍👍 정체기에는 식단을 살짝바꿔 보세요~ 홧팅입니다!
야무지게 드시고~~운동까지 클리어하시고👍오늘도 파이팅해보아요
파이팅!!!!
그래도 식단도 클린하고 운동량도 대단하세요 곧 정체기를 뚫고 쭉쭉 감량되실꺼예요
부단히 노력하시는 것만으로도 훌륭하세요!!👍
식탐이 생기실 때 간식이나 다욧주전부리 하시기 보다는 한식 제대로 드셔보세요. 전 그러면 잡히더라고요.
그래두 운동 잘챙겨 하셨네요~.얼마 안남았으니 쫌만더 힘내보아요~.👊👊👊
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동