[다신 20기] 16일차 식단
이전글 13일차 도젘
다음글 [다신 20기] 20 일차 미션인증
댓글 (8)
등록순｜최신순｜공감순
건강식 많이 챙겨드시니 괜찮을거예요 홧팅
운동많이 하시네요. 👍👍 정체기에는 식단을 살짝바꿔 보세요~ 홧팅입니다!
야무지게 드시고~~운동까지 클리어하시고👍오늘도 파이팅해보아요
파이팅!!!!
그래도 식단도 클린하고 운동량도 대단하세요 곧 정체기를 뚫고 쭉쭉 감량되실꺼예요
부단히 노력하시는 것만으로도 훌륭하세요!!👍
식탐이 생기실 때 간식이나 다욧주전부리 하시기 보다는 한식 제대로 드셔보세요. 전 그러면 잡히더라고요.
그래두 운동 잘챙겨 하셨네요~.얼마 안남았으니 쫌만더 힘내보아요~.👊👊👊
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동
