다이어트

17,18일 식단 체중

다신다이어터

peelkuynt 1
2023.07.23 22:55 | 조회수 127 | 좋아요 1

17일 아침 단백질셰이크. 점심 청국장비빔 뱍반. 저녁 언양불고기샐러드.

18일 아침 단백질셰이크음료
점심 감자탕, 흰쌀밥2숟가락, 김밥 5알
저녁 샌드위치

이틀다 운동은 못하고 물만 많이많이 ㅠ

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댓글 (2)

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loveisliveis
|07.24 07:35

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수고하셨어용

대단한ㄴ
|07.24 06:26

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아..감자탕...김밥....상상으로 먹어봅니다🤤🤤🤤🤤

1

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