다이어트

[다신 20기]22일차 식단 운동

요즘 정체기때문에 시무룩하다
어서 이 터널이 지나갔음 하는 마음으로 계단을 올랐다

정체기로 인해 무너지는 식단
이 가짜 배고픔 어떻게 해야할까
이번주는 빵과 라면이 계속 빠지지 않는다
그나마 저녁 한끼라도 닭가슴살 먹은거 칭찬하자

이전글 [다신20기]25일차 식단.운동

다음글 24일차 식단 및 운동

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top