다이어트

[다신 20기]22일차 식단 운동

요즘 정체기때문에 시무룩하다
어서 이 터널이 지나갔음 하는 마음으로 계단을 올랐다

정체기로 인해 무너지는 식단
이 가짜 배고픔 어떻게 해야할까
이번주는 빵과 라면이 계속 빠지지 않는다
그나마 저녁 한끼라도 닭가슴살 먹은거 칭찬하자

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