view-top

다신 20기 최종후기

view-사진

시작사진

최종 사진.
운동하지 않은 결과물이네요 ㅠ

감량 1.4kg.
최저로 달렸던 몸무게가 53.1 이였으나 그건 저녁양이 늘으며 살아졌지만 저녁식단만 잘 조잘하면 가능하다는 희망을 품고 계속 전진해야겠아요!!👊

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 20기] 27일차 식단+운동

다음글 [다신 20기] 27일차 식운

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (11)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동