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도전 12일차

 다신다이어터

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1.식단

2.운동

3. 도전시리즈
만보 17일차
아침먹기 11일차
1000kcal식단 11일차
밀가루 안먹기 2일차

4.몸무게

70.1키로

5.개선해야할 점
딱히 생각이 안난다.. 걍 쉬고싶다ㅎㅎ
오늘 푹쉬고 낼부터 다시 달린다!!!!

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