다이어트

78일차 다이어트일기

오전에 해가 쨍쨍하고 숨이 턱턱 막힐정도더니 오후엔 갑자기 비가 엄청 쏟아지더라구요 그래서 또 술한잔 했지요 ㅎㅎㅎ 핑계도 참 좋네요 오늘은 찬음료도 많이 먹구 과자도 많이 먹었네요

이전글 7월 30일

다음글 7/30일 저녁운동과 식단

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top