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[다신 20기] 31일차 최종후기

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아쉬움이 많이 남는 도전이였습니다;;

단백질 식단은 자신있었기에 호기롭게 시작했었는데,
초반에 일정변경이 생겨서 풀어져버리는 바람에 식단도 운동도 처음계획처럼 진행안했어요;;

약속다니느라 식욕이 다시 돌아오고
야식까지 풀어져서 진짜 들쭉날쭉 난리라
결국 감량은 못해도 더 찌지만 말자...가 되버렸습니다.


아쉬움이 큰 만큼
도전을 마친후지만 저는 다시 시작해보려구요;
ㅋㅋㅋ

아마 9월이되지않을까 하지만...
21기가 빨리 진행되면좋겠어요.

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