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생크림을 사용하지 않은 크림스튜

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재료 : 우유, 슬라이스치즈, 후추, 닭가슴살, 그린빈, 양파, 새송이버섯

순서 :
1.적당한 크기로 채소 썰기
2.생닭가슴살 다지기
3. 1+2를 냄비에 넣고 볶기
4.우유, 슬라이스 치즈, 후추를 넣고 끓이기
5.타지않게 계속 저으며 원하는 농도가 되면 불을 끄고 식히기

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