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[다신 20기] 25일차 최종후기

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이번달은 후반부에 식단이 뒷받침을 못해줘서 체중이 1.2키로밖에 안줄었어요. 체지방수치도 별로구요.
아마 20기에 참여하지 않았다면 운동도 포기하고 맘껏 먹었을것 같어요.
다신 끈을 잡고 있어서 이나마 유지했다고 생각합니다.
다신에 감사합니다.

(사진 찍어줄 사람이 없어 혼자 거치대 세워놓고 고군분투 했네요.)

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