감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루 물 섭취량
이전글 다이아트중 우울증약
다음글 운동방법 추천좀요
댓글 (2)
등록순|최신순|공감순
저도 2리터 마시기 힘들어요. 자꾸 까먹어서ㅜㅜ 저는 컵대신 500ml생수병 옆에두고 4번 마신다는 목표로 마시고 있어요. 컵보다는 마신 물량 체크도 편하고 한번마실때 반(250ml)마시면 하루 2리터 채울수있어요 화이팅
저는 한번씩 콤부차 같은 거 타서 마셔줍니다
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동