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D-141 아침은 김밥 점심은 김치말이국수 저녁은 탕수육

다신다이어터

58kg10kg 1
2023.08.13 10:14 | 조회수 60 | 좋아요 1

공복시간 : 14시간
운동 : 휴식기

아침 : 김밥 1줄

# 아침부터 김밥 쌌어요. 오늘도 시원하게 보내시길!

간식 : 초코케잌 1조각

점심 : 김치말이국수

# 점심은 김치말이국수~ 김치가 새콤해서 맛있네요ㅎ

저녁 : 탕수육

# 먹고 운동안하니 갈수록 몸무게는 찌네ㅜ

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댓글 (9)

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부들부들쥬쥬
|08.13 20:28

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lee55kg 식초 설탕 참기름 기억할께요~~^^

58kg10kg
|08.13 20:14

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냉면육수 마트에서 파는거에요~ 1500정도해요ㅎ 그거에 김치국물섞고 김치에 식초 설탕 참기름 통깨넣고 넣음 끝이에요ㅎ 육수가 있어 진짜 편해요~

부들부들쥬쥬
|08.13 20:02

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김치말이국수 애들 해줘야겠어요 육수는 냉면육수같은건가요?

58kg10kg
|08.13 18:58

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냉면육수만 구입해서 금방 했어요~ 집김치가 새콤해서 제입맛엔 딱이었어요~ 신랑은 면추가ㅋ 저녁이 고민이네요. 조금만 먹어야겠어요!

7킬로만더빼자
|08.13 18:57

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국수가 김치랑 김이랑 깨랑 맛있어 보이네요.

58kg10kg
|08.13 12:34

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5줄 쌌는데 다 잘 먹었어요ㅋ 이제 또 점심이네요! 오늘도 으쌰 화이팅하세요^^

7킬로만더빼자
|08.13 11:46

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김밥 맛있겠어요.ㅋ

58kg10kg
|08.13 11:42

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네 화이팅!! 오늘도 승리하세요^^

명지니맘
|08.13 10:46

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부지런히 김밥싸셨네요~~^^힘차게 시작해봅시다요

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