view-top

1835일차 식단 ㅣ유튜브 링크

view-사진

할롱요

지난주에 아들 섬머캠프슙이 다 끝나서 오늘부터 다시2인분 점심을 준비를 해야 합니다.
아들 식사는 제대로 챙겨주고, 내꺼는 조리가 필요 없는 걸로 심플하게 ...
오늘도 열심히 먹고 열심히 운돈했네요 ㅎㅎㅎ

참 오늘 올만에 유튜브 업데 했습니다!
제.유튜브엠 노죄책감 디자트랑 케익 레시피가 있어요, 제가 한참 김량기 때 만들어 먹었던 것입다. 배불리 먹어도 살안찌는...😗

https://youtu.be/o6Igkb3Nbt4



아들 점심, 디저트 & 저녁

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 298일차🩷

다음글 8.14.월.간단1792일차.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동