다이어트

8/16(44.9)야식안먹음

다신다이어터

명지니맘 106 43 37 26 26 7 27
2023.08.16 08:40 | 조회수 422 | 좋아요 2

아침~오랫만에 오전운동 줌바부터 땡겨보장

점심~^^결혼기념일이라 두딸들과 파스타(로제.토마토미트볼) 스테이크 거의내가 다먹어서 칼로리는 어마무시
ㅎㅎ 밀수영화보면서 팝콘대자에 아아도 흡입 오늘은 칼로리 무시하기로함 저녁엔 신랑과둘이 데이트예정 소화가 안됨 신랑오기전에 제자리걷기라도 해야겠음
운동 오전줌바50분 하체웨이트20분

저녁~~^^핫한 하노이에서 올만에 안마시는 생맥 3모금 .무알콜연유커피하이볼 내일은 열심히 운동해야겠음

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댓글 (8)

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7킬로만더빼자
|08.16 20:12

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결혼기념일 축하드려요. 즐거운 날 되시길~^^*

명지니맘
|08.16 16:51

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정적인 운동보단 활력이 넘쳐서 댄스는 못놓네요

명지니맘
|08.16 16:49

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ㅎㅎ 애들 생결쓰고 점심에영화관 데이트했습니다 칼로리 무시하기로 하고 즐기려구요

냠냠고냥a
|08.16 16:00

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오흣~? 이번 휴가는 집에서 휴식으로 채우시는건가용~~? ^^

58kg10kg
|08.16 14:15

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줌바 화이팅!! 재밌겠어요^^

7킬로만더빼자
|08.16 08:53

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명지니맘 네. 홧팅~!!!

명지니맘
|08.16 08:52

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아직운동전이에요~~이제갈려고 준비중입니다

7킬로만더빼자
|08.16 08:48

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휴가라서 오전에 운동 하셨군요. 오늘도 화이팅이예요.^^*

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