다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

생리할 때는 운동 어케 해?

다신다이어터

돼지여학생0
2023.08.16 16:40 | 조회수 201 | 좋아요 0

평소 다이어트할 때는 식단, 운동 같이 하거든?
근데 생리하면 먹을게 땡기잖아.
그래도 적게 먹긴 한데 평소보단 더 먹게 되더라고...
더 먹으면 그만큼 더 빼줘야 하는데 솔직히 생리통도 그렇고, 불편하기도 하고 그렇잖아.
어떻게 운동해야 할까?

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댓글 (5)

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다이어트떵공하자
|08.16 22:03

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유산소만해! 생리 끝나기 하루나 황금기에 열심히 하면 됑

다욧걸22
|08.23 06:06

신고 0 공감 0

가볍게 걷기운동정도만 혀ㅠ

다이어트떵공하자
|08.16 22:03

신고 0 공감 1

유산소만해! 생리 끝나기 하루나 황금기에 열심히 하면 됑

다이어트떵공하자
|08.16 22:03

신고 0 공감 1

유산소만해! 생리 끝나기 하루나 황금기에 열심히 하면 됑

수니수니맘
|08.16 17:09

신고 0 공감 1

무리가니까 하지마
끝나고 빡쎄게 해

1

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