다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다들 낮에 빡세게 일하시면 식욕 조절이 힘들지 않나요...ㅠㅠ

다신다이어터

유지할꺼야
2023.08.16 10:28 | 조회수 77 | 좋아요 0

!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 생리할 때는 운동 어케 해?

다음글 치팅데이 없이 해보려고 하는데 ..

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

하하달
|08.16 14:02

신고 0 공감 0

저 벌써 점심에 아이스 얼바라 벤티로 하나 때리는 바람에 음료로만 칼로리 500 먹어버렸어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 힘듦을 음식으로라도 보상 받겠다는 보상심리 어떻게 하죠 ㅠㅠ 오늘 저녁에 먹어야 할 칼로리를 음료로 떼워버리는바람에 오늘 저녁은 굶어야될까봐요 ㅠㅠ 이렇게 나쁜다이어터가 되는거겠죠 ?ㅠㅠ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동