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하체비만인데 홈트추천

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아기 낳은지 20일차인데
집에서 홈트 조금씩 시작해보려고요~

원래 하비스타일이고
지금은 출산땜에 배부터 밑으로 장난아니네요..

유투브나 어떤거 보면서 시작하는게 좋을까요?
제왕해서 천천히 시작해보려고요

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