view-top

[다신 21기] 2일차 체중, 인바디

 다신다이어터

view-사진

체중67.9kg->67.6kg(0.3kg감량)

체지방률34.7%->34.4% (0.3%감량)
근육량31.5%->31.7%(0.2%증가)
체수분44.8%->45.1%(0.3%증가)
피하지방22.5%->22.4%(0.1%감소)
지방량23.6kg->23.3kg(0.3kg감소)
단백질량9.0kg->9.1kg(0.1kg증가)

체지방률 33%대, 근육량 32%대로 고고~!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 21기] 1일차 식단+운동 등록

다음글 [다신21기]1일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동