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다이어트 중 입터짐
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저도 일할 때는 단걸 적게 먹는데, 휴일에는 뭐가 그렇게 먹고 싶어요.....
몸을 계속 움직여 보세요! 집중할 수 있는 취미를 하나 만드시는 것도 추천드려요~ 일단 뭔가 집중하면 음식 생각이 덜 나더라구요~
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