[다신21기] 2일차 식단, 운동 (간만에 16000보 걷기)
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댓글 (8)
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수고많으셨어용^^
근육이 정말 잘 자라면 좋겠어요!!!
오늘두 단백질 잘 챙겨보아용!!!
맛있게 먹는거 정말 중요하더라구요 ㅎㅎ
맛있는거로 잘드셨네요^^
단백질도 가득 채우시고 운동까지! 수고하셨습니다!👍
꽉꽉 눌러담은 단백질 식단이네요외식도 단백질로😮 어디서 근육이가 막생기는 소리가 들리네요!!
외식이 회면 양호하죠. 수고하셨어요.
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