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[다신21기] 2일차 식단, 운동 (간만에 16000보 걷기)

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아이랑 동물원 가는 날이라 가서 군것질을 할거같아서
오전엔 두부만!
오후는 도시락, 저녁도 단백질야채 위주로:)

탄수화물은 총량 맞춰서 먹으려 노력중
그렇게 먹고싶은 거 다 먹기🥰

오전에 30분 hiit로 불태우고 16000보 걷기~
내일도 파이팅!

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