다이어트

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피부트러블

식단한지 한달쯤 됐는데 얼굴 전체적으로 좁쌀같은 두드러기가 퍼져서 미치겠네요 ㅠㅠ 원래 피부트러블같은거 없었고 알러지나 아토피도 없었는데 왜 이런 걸까요

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식단에 안 맞는 음식이 있거나 너무 스트레스를 받으셔서 그럴 수도 있어요. 또는 무리한 다이어트로 인한 면역력 감소 때문일 수도 있고요. 평소 먹지 않았던 음식 중에 식단 때문에 먹는 것이 있는지, 스트레스를 받고 있지는 않는지, 너무 무리하게 다이어트를 하고 있지는 않는지 생각해보세요~