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8월 다이어트 기록

 다신다이어터

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점심은 제대로, 저녁을 간단히 먹고 운동은 실내 자전거를 타면서 유산소 위주로 하고 있습니다
제대로 지키지는 못했지만 그래도 나름 식단관리 하려고 하고 있습니다ㅎㅎ

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