[다신21기] 4일차 식단 및 운동
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loveisliveis
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- 2023.09.04 19:18 | 조회수 608 | 좋아요 0
[다신21기] 4일차 식단 및 운동
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저도 도시락 생각중인데 도움 많이 되나용?
쏘쏘다이어터 오 꿀팁이네요! 첨알았어용 ㅎㅎ 담번에 그렇게 해야겠어요
등촌은 마지막에 볶음밥이 진짜 최고같아요 ㅎㅎ 다이어트용 도시락은 양이 적을때가 있어서 저도 사먹는 도시락에 별도로 단백질이런거 추가로 보충하고그래요~~
콜리플라워 괜찮더라구요 ㅎㅎ 콜리플라워라이스로 사면 더 편하게 요리할수있기두하구! ㅎㅎ 오늘두 힘내세요
다람님두 수고많으셨어요! 포만감있는 건강한 음식 잘 챙겨먹는게 진짜 다이어트의 핵심같아용
