다이어트

21기 3일차

다신다이어터

jhm6767690629
2023.09.05 09:13 | 조회수 69 | 좋아요 0

3일차에요 어제 저만큼이 한끼에요 ㅠㅠ
그래도 아침저녁먹는 모로실음료?? 이게
효과가 잇는지 더 늘지는 않앗는데 어제 까지는 속을 좀 비우고 싶엇는데 제주도에서 갈치가 오고 뽈항정에 와인이 좋아서 ㅠㅠ 참지못하고 눈을 감았습니다....
오늘 시작은 모로실음료와 로얄젤리. 녹차입니다 저처럼 유혹에 무너지지마시고 다신님들 화이팅이에요♥
나를 돌아보는 유일한 시간이 생긴것만
같아 즐겁고 고맙고 감사합니다^^*

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신21기]4일차 식단.운동

다음글 다신21기 2일차 식단

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

jhm6767690629
|09.05 20:15

신고 0 공감 0

너무맛잇지요~^^
뽈항정을 접하고 요즘 저녀석만 ~

개말라보고싶다
|09.05 17:46

신고 0 공감 0

영양가득 식단입니다👍👍

jhm6767690629
|09.05 13:34

신고 0 공감 0

감사합니다^^* 보기도 흉한 몸둥이를
살려보려고요!!

살빼조미래야
|09.05 13:32

신고 0 공감 0

힘내서😍 화이팅입니다! 멋진 다이어트 응원해요

jhm6767690629
|09.05 12:26

신고 0 공감 0

^^* 맛잇게먹고 줄어들길 꿈꿔요 ㅎ

쳇바퀴돌리는다람
|09.05 12:25

신고 0 공감 0

맛있게 드셨는데 늘지 않으신거라면
선방하신거죠
오늘도 화이팅입니다!!😄

jhm6767690629
|09.05 12:20

신고 0 공감 0

건강해져야해요!! 당뇨도 오는것같고 눈도침침하고 무릎은 제 무게를 이기지못하고 40중반도 안됫는데 벌써 삐그덕~삐그덕에요
그래도 몇일 밥 안먹으니 생각이 안나요ㅎ

jhm6767690629
|09.05 12:18

신고 0 공감 0

안성실한사람도 성실하게 만드는 기적의 다신이에요^^* 탄수화물대신 저 꼬소굼한 사라다의 열량이 ㅡㅡ^

지방퇴출
|09.05 10:29

신고 0 공감 0

성실히 기록하는 모습 멋져요!
탄수화물은 확 줄인 식단이네요!!👍

쏘쏘다이어터
|09.05 09:54

신고 0 공감 0

그래도 건강식인데요?
먹을수록 건강해 질거같은 식단이네요~

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동