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[다신21기] 3일차 식단

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9.3(일)

만보걷기
물2리터마시기
식단
아침 오트밀 오버나이트 요거트
점심 닭가슴살 두부조림 오이 느타리버섯
저녁 아보카도 계란 복숭아 오이 버섯

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