다이어트

1858일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2023.09.06 02:09 | 조회수 47 | 좋아요 0

할롱요

늦어서 짧게 기록만.
오늘은 점심은 올만에 맬콤 채소 어묵 볶음을 만들어 먹었다. 사이드로 트러플 모짜렐라 치즈볼 & 날치알
후식- 얼린 그락요거트 + 견과류 + 단백질 차라떼
운동- 요가
...

아들 저녁 인도식 커리

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 320일차🩷

다음글 9.5.화.간단1814일차.

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

탄탄원츄
|09.07 15:02

신고 0 공감 0

다산댁 감사합니다

다산댁
|09.07 15:01

신고 0 공감 0

탄탄원츄 요리 실력 진짜 부럽습니다😄😄😄

탄탄원츄
|09.07 14:59

신고 0 공감 0

다산댁 여기서요 홈파티하면 제 담당은 떡볶이요. 친구들이 넘 맛난대요 같은 레시피로 만들어도 제가 만들어쥰거랑 다르다고 ㅎㅎㅎ

다산댁
|09.07 14:57

신고 0 공감 0

탄탄원츄 이야~👍👍👍👍
떡뽁이 저도 엄청 좋아하는데ᆢ😅😅😅
친구들이 만들어 달라고 할 정도의 실럭자시군요👍👍👍👍

탄탄원츄
|09.07 14:52

신고 0 공감 0

집에 떡이 없어서..새송이버섯을 에프에 미리 구워서 떡 대용으로... 떡볶이 소스에요. 제가 떡볶이를 맛깔나게 하거든요. 15살부터 지금까지 친구들이 떡사오면서 만들어달라고 해요 ㅎㅎ

다산댁
|09.07 14:39

신고 0 공감 0

어묵볶음도 제가 만드는것과는 품격이 다르네요😂😂😂
아들 식단 진짜 부럽네요👏👏👏👏

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동