[다신21기]6일차 식단.운동
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한번 먹는다고 늘면,, 나쁜녀석이죠ㅠㅎ 고생하셨어요^^
1인분 이상 드신 것 만 아니면 괜찮으신거같아요!! 몸무게 증량 없으시다는 것 보니 알맞게 잘 드신듯요!!오늘도 화이팅하세요~!👏
오늘도 홧팅입니다
마지막에...😂 저도 한번씩 아 오늘은 완벽했다 하다가어긋날때 있어요 ㅎㅎ무게 증량없으신거면 선방!! 오늘도 화이팅입니다!!
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