view-top

9.7.목.간단1816일차.

 다신다이어터

view-사진

오늘은 클린하게 잘 먹었어요^^

다신샵에서 구매한 하루한끼 샐러드,닭가슴살 소시지.두부,견과류,나물 남은것들,삶은계란 두개,고구마 반개,복숭아,배 조금 먹었어요

그리고 사진에는 없는데 밥 두숟가락,상추,돼지불고기,김치도 먹었어요ㅋ

밤에 만보 조금 넘게 걸었어요^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 9월 8일 식단

다음글 1860일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동