다이어트

9.7.목.간단1816일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2023.09.08 02:17 | 조회수 56 | 좋아요 0

오늘은 클린하게 잘 먹었어요^^

다신샵에서 구매한 하루한끼 샐러드,닭가슴살 소시지.두부,견과류,나물 남은것들,삶은계란 두개,고구마 반개,복숭아,배 조금 먹었어요

그리고 사진에는 없는데 밥 두숟가락,상추,돼지불고기,김치도 먹었어요ㅋ

밤에 만보 조금 넘게 걸었어요^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 9월 8일 식단

다음글 1860일차 식단

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|09.08 21:41

신고 0 공감 0

저도 진짜 고구마 좋아해요ㅎ
밤고구마 맛인데 너무 맛있어요ㅎ

천마산
|09.08 20:05

신고 0 공감 0

고구마가 넘 맛있어 보여요.
고구마 엄청 좋아해요.😋

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동