다이어트

스쿼트 초보

다신다이어터

리뭉
2014.07.13 01:21 | 조회수 1,041 | 좋아요 0

참고하시고 초보자분들께 추천합니다.

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댓글 (11)

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Tina11
|07.16 17:11

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무릎이 너무아파요스쿼트 ㅠㅜ

특급칭찬
|07.16 01:04

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이게 초보수준이용?ㅠ

오호호호호호
|07.15 18:29

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스쿼트 최고에요!!!

이윱이몸매
|07.14 16:48

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스쿼트 허벅지 근육땜ㅇ 근육뚱땡이되지않나오ㅠㅠㅠ??

운몬
|07.14 16:19

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1일에는 스쿼트30개씩하나요?

sliency
|07.14 11:37

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감사합니당ㅎㅎ

볼빨간사라
|07.14 10:12

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감사합니다

hye-_-park
|07.13 21:03

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올바른 자세를 잘 모르겟네요ㅠㅠ

윤영숙
|07.13 15:23

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하고있으나 저걸보니 횟수가 턱없이 적은데 그래서 효과가 빨리 안보이는 걸까요?

갱굴
|07.13 09:03

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하다말다 반복하긴했지만 허벅지 셀룰라이트가 안보이기시작하네요ㅋ

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