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[다신 21기] 8일차 식단등록

다신다이어터

지방퇴출 2 1 1 2
2023.09.09 08:56 | 조회수 123 | 좋아요 1

8일차 식단 등록입니다.

운동: 2틀연속 했더니 피곤해서 쉬어줬어요🥲

아침: 아메리카노+스테비아
점심: 치킨샐러드
간식: 바나나+견과류
저녁: 김치달걀오트밀죽+두부+간장

어제는 운동 못했으니 클린식단으로 먹어줬어요!
어제 아침에 잰 몸무게도 인증합니다!

이 숫자보다 올라가는 일 없길 바래봅니다🙏🏼
오늘도 모두 화이팅하세요!!

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댓글 (13)

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지방퇴출
|09.09 20:12

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김치달걀오트밀죽이요!!

지방퇴출
|09.09 20:11

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감사합니다 :)

diet@냥이
|09.09 15:05

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두부 옆에 무엇인가요!? 궁금하네여~~

diet@냥이
|09.09 15:04

신고 0 공감 1

건강하게 드셨네요~ 다이어트 식단 정석인 👍👍

지방퇴출
|09.09 12:38

신고 0 공감 0

쏘쏘다이어터 화이팅하세요!!🔥

쏘쏘다이어터
|09.09 12:34

신고 0 공감 0

지방퇴출 그쵸? 전 보기만해도 못할거 같아요ㅠ
대단 하세요~ 주말도 화이팅 입니다^^

지방퇴출
|09.09 11:37

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감사합니다!!

지방퇴출
|09.09 11:36

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ㅠㅠ아니예요 생각보다 너무 힘들어요 ㅠㅠ
끝까지 화이팅해봐요!!

쏘쏘다이어터
|09.09 11:28

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와~ 이렇게 먹어야 빠지나봐요ㅠ 전아직 마니 부족 하네요ㅠ 클린식단 너무 예쁘네용ㅎ

개말라보고싶다
|09.09 10:29

신고 0 공감 1

굿굿♡즐건 주말 보내세요♡♡

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