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7일차 식단

다신다이어터

살빼조미래야
2023.09.09 20:23 | 조회수 38 | 좋아요 0

치팅데이
치킨 피자 치즈볼 멘보샤 서울앵무새 퀸아망시리즈
(단, 폭식없이 적당량 맛있게)

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댓글 (9)

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쏘쏘다이어터
|09.11 17:21

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뚠뚠미래 아 저도 그런 생각으로 치팅해도
조절해봐야겠어요ㅎ

살빼조미래야
|09.11 15:58

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감사합니다!! ㅎㅎ 좋은하루보내세요!

살빼조미래야
|09.11 15:57

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저도 치팅할때마다 폭식을 했었는데
이걸 먹어도 살 안찌고 다음 치팅때는
더 맛있는걸 먹을 수 있다생각하니 적당량을
즐기면서 먹게되더라구요!

살빼조미래야
|09.11 15:57

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감사합니다

살빼조미래야
|09.11 15:56

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감사합니다🥰 맞아요 치팅을위해서라도
한 주 더열심히 할 수 있는 의지가생겨요!

지방퇴출
|09.10 09:27

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주말에는 치팅데이 조금은 가져줘야 주중에 버틸 수 있는 것 같아요!!
폭식하지않고 적당히 드신거 너무 멋져요👍

45만들쟈
|09.10 06:54

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폭식없이 잘하셨다요

쏘쏘다이어터
|09.10 00:16

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폭식없이 적당히 치팅은 좋은거 같아용~ 저는 치팅하면 입터져 감당이 더 안된다는ㅎ

쳇바퀴돌리는다람
|09.09 21:34

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와아!! 맛있으셨겠어요
치팅마저 조절하신!!

남은 하루 즐겁게 보내세요😍

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