[다신21기] 6일차 식단과 운동
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감사합니다^^ 워낙 대식가에 식탐이 많아 위만 늘고,, 배만 워낙 많이 나와,, 노력이 많이 필요한 몸이네요ㅠ
그래도 모든 식단에 양을 줄이신거 대단하세요~👍
그래요? 말씀 들으니 안심이 되네용ㅎ 감사합니당^^
넹ㅎ 담주부턴 더 노력해봐야겠어용!ㅎ
하하,, 맞아용ㅎ 생각보다 맛나드라구용ㅎ 저도 순대국 오랜만인데,, 맛났습니다ㅎ
담주부터 더 노력해 봐야겠어용ㅎ
순대국은 괜찮은 단백질식단으로 알고있어요~.^^아침건강식단에 점심 햄벅 반개면 전체적으로 좋은식단이네요~.수고하셨습니다~.😊
맞아요 맘먹으면 꼭 약속이 많이 잡히는것 같아요. 그래도 잘 조절하셨는걸요?!아직 4주정도 더 남았으니 좀 더 같이 힘내보아요!!👏
적양배추위에 닭 올리신거쥬? 수제가 아니라시판의 비쥬얼이라👍👍👍😍저렇게해서 도시락을 팔아도 될꺼같아요 우옹..순대는 안 먹은지 너무 오래되서..😢보기만해도 맛나보이네요..약속 나가셔서 조절만 잘해서 맛있게드시고 오셔요😍
약속ㅠ ㅠ담주부턴 잘하시면되쥬💪💪💪오늘도 홧팅이예요
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