다이어트

[다신 21기] 9일차 ((분발하쟈!!

다신다이어터

Lovemyself33 1 5
2023.09.10 00:01 | 조회수 259 | 좋아요 0

🍽저녁 - 옥수수식빵 1개, 자두 1/2개, 추닭 가슴살, 햄&감자샐러드, 엔요, 콩고물, 오이

여기까지 먹고 끝내려했다만.. 또 이성의 끈을 놓고 후에..
편의점 버거랑 아스크림이랑 포도, 마들렌, 2차 남긴 추닭, 소스, 치킨무, 과자, 바나나,,,까지만 더 먹었던거 같은뎁..;;; 정신차리쟈잉

어제 놀러갔다와서 피곤해갖구 오늘 새벽운동은 패스 했으니 식단이라도 잘해야겠다 했는데..!!! 예상과 달리 넘 이성을 잃고 먹고픈거 먹어서 양심상 도저히 안되겠다 싶어서 1시간 걷기;; 진짜 마지막인데 이성을 잃음 우짜노~~!! 분발하쟈!! 제발

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 21기] 5일차 식단/운동

다음글 [다신 21기] 8일차-식단, 운동, 피드백

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

tutupp
|09.16 22:45

신고 0 공감 1

화이팅입니다!

쏘쏘다이어터
|09.11 10:28

신고 0 공감 1

주말에 저도 정신줄 놓고 먹었어용ㅎ
이번주 다시 화이팅 입니다^^

쳇바퀴돌리는다람
|09.10 09:36

신고 0 공감 1

화이팅입니다!!!
그래도 편의점버거 빵도 빼고 잘라드셨네요..

오늘은 성공하시면되지유..!!
화이팅입니다👍👍

지방퇴출
|09.10 09:26

신고 0 공감 1

주말에 진짜 너무 여유로워져서 이성이 쉽게 놔지는거 같아용><
그래도 만보이상 걷기 성공하신거 너무 대단하세요!!👏

대단한ㄴ
|09.10 06:28

신고 0 공감 1

주말이니 조금 드실수 있지요ㅠ 오늘도 홧팅

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동