[다신21기] 8일차 식단 운동.
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프리스탈
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- 2023.09.11 20:17 | 조회수 38 | 좋아요 1
[다신21기] 8일차 식단 운동.
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종아리 스트레칭으로 푸시네요 부지런하신👍
전 저녁엔 귀찮아서 요가링 끼워두고
아이고 나 죽는다하면서 다리만 까딱까딱
흔들기만 하는..😂
오늘도 식단하시고 운동하시느라 고생 많으셨어요!!
좋은 밤 되시고 좋은 꿈도 꾸세요😄
감사합니다~. 다들 열심히 하시는데 저는 넘잘먹어서인지 체중변화도 거의없고 배도~.ㅠㅠ
운동센터 가면 50분수업은 기본이잖아요~. 저는 집에서라도~.😊👊
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