[다신21기] 13일차 식단&운동
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식단 너무 잘하셨네용~수고 하셨습니다^^
어게인썽79 우리 함께 큰~~~ 변화 해봐요. 오늘 하루도 야식없는 날 응원합니다~^^
유니두리 큰~~~~ 변화를 기다려요^^
어게인썽79 그럼요. 사소한것 같지만 그게 습관이된다면... 엄청 큰 변화가 올지도 몰라요.😁
감사합니다! 함께 고생해요~~
야식만 끊어도.. 왠지.. 변화가 올 듯^^ 쉽지가 않잖아요~~
지켰어요!!!
야식을 처음으로 안 먹었습니다!!! 뿌듯해요^^
스탬프 도장 폰트가 너무예뻐요!야식 안드신 수요일 이었길 바랄게요!!👏
야 식 먹 지 말 자 !!!
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