9월13일 13일차
이전글 13일차 1일1식 1508kcal 및 운동
다음글 [다신21기] 13일차 식단&운동
댓글 (5)
등록순|최신순|공감순
짜장면은 보기만 해도 군침도네요ㅋ 맛있어 보여용^^
헬스 수고하셨습니다!짜장면 너무 맛나보여요😍
맛나게 드시고 운동까지 클리어👍👍👍
짜장면을 운동으로 잘 불태우셨네요.수고많으셨습니당~^^
짜장 한그릇하시고.. 헬스 한시간..힘드셨겠어요😂오늘도 고생하셨고 푹 쉬세요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동