view-top

[다신21기]13일차 식단.운동

 다신다이어터

view-사진

간만에 좋아하는 성수동갈비탕
양배추계란후라이 케찹조금
토스트먹는기분 좋았네요

클린식인데 배부르게 맛있게 먹었어용

탄단지 2:3:5 굿

아! 그리고 해피키토 진주님의 3분곤약밥
비슷하게 만들었어요
쌀밥처럼보이지만 반은 곤약 반은 쌀밥

쌀모양곤약 너무 좋네요~~


운동은 애들과 산책뿐 ㅠ

53대로 다시 진입

언제52를 볼 수 있을지



오늘도 화이팅 해봅시다^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 21기] 13일차 식단+운동 등록

다음글 11일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동